La Hygge o la ricerca della felicità in casa | es

Che cos’è la “Hygge”? L'arte di creare un salotto accogliente? Spazio per il benessere dell'anima? Un’emozione? Una cioccolata calda davanti a un caminetto a fuoco aperti? Tante definizioni per un solo concetto. La Hygge è un'esperienza in una certa atmosfera che cerchiamo di descrivere qui.

L'Istituto per la Ricerca sulla Felicità (Copenaghen) definisce l'hygge come segue: "L'arte di creare un'atmosfera piacevole, la ricerca della felicità quotidiana". Mentre il termine "hygge" (pronunciato in qualsiasi modo) faceva il giro del mondo, l'immagine del benessere si traduceva in un salotto dal design epurato con un caminetto. Immergiamoci insieme in questa immagine.

La stufa a legna, alleata dell'hygge per eccellenza

Le case scandinave sono diventate il dolce cliché di uno stile di vita sano, ordinato e rilassante. Calde e naturali, la maggior parte di queste case nutrite da un'atmosfera hygge sono costruite in modo ecologico e sostenibile.

Una casa hygge degna di questo nome ha un angolo dedicato al camino. Si parla appunto di “atmosfera hygge”. Esempio: in una sera d'estate, ti godi il salotto con persone di cui puoi apprezzare la presenza senza bisogno di parlare. La stufa a legna è lì, spenta, ma il suo design è rassicurante. Si tratta di un momento prezioso, al riparo dal caos del mondo. Potresti anche essere da solo. Penserai ai momenti felici o, al contrario, non pensi a niente.

6 consigli per una sensazione di benessere a casa

Gli elementi chiave dell'hygge, ovvero l'atmosfera, la consapevolezza, il piacere, la gratitudine e la convivialità, possono essere facilmente creati a casa. Ecco qualche consiglio:

1. Un bel tessuto. Scegli biancheria da letto morbida e confortevole. In estate opta per gli asciugamani turchi leggeri e in inverno per i plaid di lana al 100%.

2. Una stufa a legna di design. Sia in inverno che in estate, la sua presenza è rassicurante.

3. Un oggetto che amiamo. Anche se l'hygge esalta la sobrietà, metti in luce gli oggetti che ti stanno a cuore e che hanno una storia.

4. Invitare la natura. Fiori freschi, motivi vegetali su un cuscino, un vassoio di frutta in cucina, ecc. Colora la tua casa in modo naturale.

5. Arredare “slow”. Se hai ereditato un mobile un po' fuori moda, rinnovalo! Trasforma questo mobile che ti sta a cuore in un elemento d’arredo a tuo piacimento.

6. Donare le cose superflue. Sbarazzati di ciò di cui non hai bisogno. Fai spazio per respirare e, allo stesso tempo, dai piacere a qualcuno donando ciò che non ti serve.